Ontspanning

Ontspanning betekent dat we onze spieren slapper maken waardoor de concentratie weer toe kan nemen en onze aandacht kunnen richten op de dingen die we willen doen. Het is van belang dat er in ons leven een evenwicht is tussen spanning en ontspanning. Helaas is in onze Westerse cultuur de balans verstoord in de richting van teveel spanning.  Zowel magnetiseren als de Ayurvedische massage ondersteunen u erbij om lichaam en geest te ontspannen.